Suizid

Wer sich mit Suizidgedanken trägt, befindet sich oftmals aus seiner Sicht in einer ausweglosen Situation. Andere Ursachen für Suizidgedanken sind bestimmte Erkrankungen. Wenn Sie die Risikofaktoren für Suizid kennen, können Sie frühzeitig gegensteuern, professionelle Hilfe suchen und den Betroffenen Hilfe anbieten. Das sind laut der Deutschen Gesellschaft für Suizidprophylaxe die wichtigsten Faktoren, die zu einem Suizidgedanken oder zur Selbsttötung führen können:

• Psychische Erkrankungen – wie z.B. Depressionen oder Suchterkrankungen
• Körperliche Krankheiten – vor allem mit chronischen Schmerzen
• Bereits erfolgte frühere Suizidversuche
• Stark belastende Ereignisse und Situationen – Verlust bzw. Trennung von Menschen, Probleme am Arbeitsplatz, Jobverlust, große finanzielle Ängste
• Soziale Isolierung – kaum oder wenig soziale Bindungen und Kontakte
• Familiäre Vorbelastung – Suizide in der Familie
• Männliches Geschlecht und/oder höheres Lebensalter – laut Statistiken

Wichtig ist zudem, dass eine Suizidgefährdung oftmals nicht  nur von einer Ursache beeinflusst wird. Zu den genannten Risikofaktoren für Suizid gibt es bestimmte Warnsignale, die auf Suizidgedanken hindeuten. 

Dazu gehören beispielsweise der Rückzug aus dem sozialen Umfeld, äußerliche Veränderungen oder veränderte Gewohnheiten bei dem Betroffenen. Einige sprechen ihre Suizidgedanken direkt oder indirekt an. Andere verhalten sich plötzlich risikoreich, verschenken vieles oder verabschieden sich ohne ersichtlichen Grund.

Wer als Betroffener oder Angehöriger mit Suizidgedanken konfrontiert wird, empfindet oft Unsicherheiten und Ängste. Wenn Sie entsprechend reagieren wollen, sollten Sie wissen, dass Suizidgedanken ganz plötzlich kommen oder über Jahre schwelen können:

1. Es kann sich um akute Suizidgedanken handeln, die plötzlich auftreten und beispielsweise durch eine entstandene Lebenskrise oder ein schlimmes Ereignis ausgelöst werden. Das Risiko einer Selbsttötung ist sehr hoch.
2. Chronische Suizidgedanken bedeuten ein selbstschädigendes Verhalten – meist über mehrere Jahre. Es führt nicht unmittelbar zum Tod, birgt aber gleichzeitig ein erhöhtes Suizidrisiko. Dazu zählen beispielsweise die Essstörung Anorexia nervosa oder Drogenabhängigkeit wie Alkoholismus.
3. Andere Betroffene haben passive Suizidgedanken. Das bedeutet, dass sie einen gewissen Lebensüberdruss verspüren und ihren Tod passiv in Kauf nehmen, aber (noch) nicht selbst handeln. Dennoch besteht auch hier die Gefahr, dass sich intensivere Suizidgedanken einstellen und verfestigen. 

In all diesen Fällen ist dringend anzuraten, sich professionelle Beratung zu suchen. Verschiedene soziale Organisationen wie der Verein Lichtblick Flensburg e.V. stehen bereit, um zu helfen. Es geht darum, einer Selbsttötung vorzubeugen und Lösungen in der Krisensituation anzubieten. 

Nach einem Suizidversuch erhalten Angehörige und Betroffene professionelle Unterstützung. Hilfe nach einem Suizid gibt es für Angehörige, die sich mit ihrer Trauer hilflos und allein fühlen. Mit Ihrer Spende können Sie diese Arbeit unterstützen.